허리통증, 앉는 자세 vs 피해야 할 자세

허리통증, 앉는 자세 vs 피해야 할 자세 앉을 때 허리통증이 생기는 원인은 무엇이고, 요통 완화를 위해 앉는 것보다 피해야 할 자세에는 어떤게 있을까요? 오랜 시간 동안 잘못된 자세로 게임을 하거나 공부를 하거나 일을 하거나 운전을 하면 허리통증을 유발할 수 있습니다. 또한 일상 생활에서 가해지는 외부 충격과 자극도 허리통증을 유발할 수 있습니다. 오래 앉아 있어서 허리 통증이 생긴다면 즉각적인 치료가 필요합니다. 추간판 탈출증 등을 유발할 수 있기 때문입니다. 오래 앉아 있으면 허리가 아프다? 오래 앉아 있다가 허리가 아프다면 여러 가지를 의심해볼 수 있습니다. 허리 주변의 근육통과 염좌뿐만 아니라 추간판 탈출증과 같은 척추 질환도 발생할 수 있습니다. 이런 일이 발생하는 데는 여러 가지 이유가 있습..

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