대전 중구 대흥동 선화동 은행동 헬스장 가온헬스 기초대사량

대전 중구 대흥동 선화동 은행동 헬스장 가온헬스입니다!기초대사량은 생명을 유지하기 위한 최소한의 에너지대사량으로 나이, 성별, 신장, 체성분, 기후나 영양상태 등 여러 가지 요인에 의해 영향을 받습니다.1. 신장(체표면적)기초대사량은 체표면적에 비례합니다. 신체의 면적이 넓을수록 피부를 통해 발산하는 열량이 커 기지 때문입니다. 같은 체중을 갖고 있는 사람이라도 키가 크고 마른 사람이 키가 작고 뚱뚱한 사람보다 체표면적이 큽니다. 즉 키가 크고 마른 사람이 같은 체중의 키가 작고 뚱뚱한 사람보다 단위 체중에 대한 기초대사량이 높습니다.2. 성별과 나이남자는 키와 연령이 같은 여자에 비해 5~10..........

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