대전 중구 대흥동 선화동 은행동 헬스장 가온헬스 카페인(caffeine)

대전 중구 대흥동 선화동 은행동 헬스장 가온헬스입니다!카페인(caffeine)은 커피 외에도 녹차, 초콜릿, 콜라, 에너지음료 등 다양한 음료로 섭취되고 있습니다. 카페인은 암페타민(amphetamine)과 마찬가지로 중추신경계에 작용하여 정신적 집중력과 반응시간 단축, 피로도 감소, 카테콜아민 분비 증가 등의 작용을 하며, 에너지대사 측면에서 저장된 지방의 이용률을 증가시켜 줍니다.IOC에서는 카페인 섭취량이 소변 1 ekd 12 이상의 카페인이 검출되면 도핑으로 간주합니다. 이 양은 커피 5~6잔 정도를 마셨을 때 소변으로 검출되는 양입니다.카페인은 유리지방산 동원을 증가시켜 근육의 글리코겐을 절약하고..........

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