양배추 조리해서 3일만 먹으면 뱃살 빠진다는 레시피 믿어봐?


양배추 조리해서 3일만 먹으면 뱃살 빠진다는 레시피 믿어봐?

아내는 유튜브에서 봤다면서 양배추 3일만 먹으면 뱃살 쭉쭉 빠진다는 영상을 보내주었습니다. 보니까 양배추와, 계란, 아몬드 가루를 넣고 조리를 하면 끝나는 레시피였는데 살 빠진다는데 안 하면 아내가 혼낼 것 같아 즉시 해보기로 했죠. 사실 영상을 봐도 그냥 계란말이 같아 보였고 그냥 계란말이 하면 안 될까 싶었습니다. 양배추는 175g은 많은 것 같아 100g만 채를 썰었습니다. 대파는 2cm 정도 잘게 썰었어요 소금은 티스푼으로 반 조금 못되게 넣었습니다.(조금만 덜 넣어야 해요 살짝 짠 듯) 후주 조금 넣고요 아몬드 가루는 큰 스푼으로 하나 넣었습니다. 들기름 한 스푼 열심히 섞어줍니다. 팬에 올리브유를 넣고 약불로 시작합니다. 해보니까 팬이 너무 커서 계란 물이 옆으로 퍼지네요 뚜껑 덮고 적당할 때 뒤집어서 익혀줬어요. 시간을 알려주는 건 무의미해 보이네요 불과 팬 상태에 따라 다를 거예요 뭔가 두툼한 느낌 먹어봤더니 설탕 뿌리지 않았는데 양배추때문에 달달했고 파 때문에 계란말...


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