알로에는 피부 건강에 도움이 되는걸로 유명하죠? 특히 진정용 팩으로 많이 썼어요 그리고 알로에 음료를 떠올리면 달콤하고 청량하지만 이걸 직접 생으로 먹으면 생각보다 훨씬 쓰고 떫어서 꾸준히 챙겨 먹기는 아무래도 꺼려지는 게 사실이었어요. 그러다 알아보니 생알로에를 먹는 것보다 알로에 전 잎을 섭취하는 분들이 더 많더라고요. 알로에 전 잎으로 되어 있는 것을 먹었을 때 배변 활동 원활에 도움을 받아볼 수 있다고 하니 평소 화장실을 잘 못 가 고민이던 저는 귀가 솔깃할 수밖에 없었어요. 솔직히 생으로 챙겨 먹게 되면 깨끗하게 씻은 후 가시들을 하나하나 떼어낸 후 쓴맛을 억지로 참아가며 씹어먹어야 하니까 자주 실천하기..........
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