커피의 진실

#블챌 #오늘일기 #9일 #커피 아침이다 난 습관처럼 커피를 내린다 커피향이 거실에 퍼지면 기분이 좋아지고 마음이 고요해지고 안정됨을 느낀다 언제부터인지 잘 모르겠다 이렇게까지 즐기지는 않았는데 어느순간부터 고개만 돌려도 보이는 커피 체인점들이 즐비해지고 예전 다방커피의 추억은 믹스 커피가 대신하고 있다 매일 마시는 커피 얼마나 알고 있나? 커피의 긍정적인 효과 「간경변 위험 낮춤」 43만 명 환자를 대상으로 한 실험에서 연구한 결과 매일 커피를 마시는 것이 과도한 음주로 인한 간경변의 위험을 매일 1잔은 22% 매일 2잔은 44% 매일 3잔은 57% 매일 4잔은 65% 감소시킨다 과음, 간염 감염, 면역계 이상, 지방간 등으로 만..........

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