우유 효능과 부작용 (주의할점)

우유 하면 제일 많은 듣는 속설이 머라 생각하시나요? 우유 많이 먹으면 키 큰다는 소리는 한 번쯤은 들어봤을 거라 생각합니다. 결론부터 말하자면 거짓입니다. 키가 크기 위해 중요한 건 균형 잡힌 식습관으로부..

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