스피닝 두 달 차 극과 극 후기 (다이어트 후기와 부작용 횡문근융해증)

스피닝을 다닌 지 벌써 두 달이 되었어요!!!! 헬스 수영 복싱 트램폴린 등 다양한 운동을 해봤는데 스피닝은 시작하실 분들에게 꼭 말씀드리고 싶은 게 있어서 이렇게 후기로 글을 남겨봐요 스피닝은 본인에게 맞는 운동인지 꼭 체험권으로 1회 해보고 등록하세요 주변에 스피닝 하는 분도 많고 헬스만큼 접근성이 쉬워 관심 가지시는 분들이 많을 거예요 저 또한 쉽게 생각했고 재밌을 거 같아서 친구랑 둘이 같이 1일 체험권으로 체험했어요 근데 친구는 횡문근융해증이라는 부작용으로 입원을 했고, 저는 잘 맞아서 두 달째 타고 있다는 아주 다른 후기가 나더라구요ㅠㅠㅠ 스피닝이 생각보다 부작용도 다양하고 위험한 운동인 것 같음을 매번 느껴요 꼭 본인에게 맞는 운동인지 체험해 보고 등록하세요 저의 스피닝 다이어트 후기 두 달 차인데 확실히 눈바디가 달라졌어요 스피닝을 저녁 8시에 타다 보니 자연스레 저녁식사를 5-6시쯤 일찍 하게 되었고 운동한 게 아까워서 야식을 줄이게 되었어요 스피닝이 단순히 50분 ...

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