생리가 늦어졌는데 임신이 아니라는 사실을 알게 된 경험이 있으신가요? 당황스럽고 걱정스러울 수 있지만, 생리가 늦어지는 데는 임신 이외에도 다양한 이유가 있으니 안심하세요. 생리가 늦어지는 대표적인 이유 스트레스 생리가 늦어지는 가장 흔한 원인 중 하나는 스트레스입니다. 심각한 스트레스를 받으면 신체에서 더 높은 수준의 코르티솔이 생성되어 호르몬 균형이 붕괴되고 잠재적으로 배란이 지연될 수 있습니다. 체중 변동 체중 증가 또는 감소 여부에 관계없이 체중의 급격한 변화는 월경 주기에 영향을 미칠 수 있습니다. 과도한 다이어트나 강렬한 운동은 호르몬 생산을 방해하여 불규칙한 생리를 유발할 수 있습니다. 호르몬 불균형 다낭성 난소 증후군(PCOS)이나 갑상선 질환과 같은 호르몬 불균형은 불규칙한 월경 주기와 ..
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