검도의 효능: 검도하면 하루에 1kg씩 빠지고 몽유병 체험 ㄱㄴ

여러분 알고 계셨나요? 검도를 하면 하루 1kg씩 몸무게가 빠지는 다이어트 효과를 누릴 수 있다는 것 그래서 60일 정도 지나면 0kg이 되어서 죽음 삼고빔,,c 다들 검도 시작할 때 죽을 각오 해 저는 검도를 할 때면 "다들 힘내 좋아!"라고 늘!!!! 외치고 싶어요 ^^ 거꾸로읽으면 아좆내힘들다 입니다 이번주에는 특히 너무 힘들어서 거품물뻔햇어요 왜 피곤할 때 운동하지 말라는 줄 알겠어 노느라 잠을 좀 덜 잤더니 검도할 때 더힘들었습니 진짜 막판엔 침이 줄줄 흐르더라고요 다른 운동이면 침까진 안나올텐데 검도는 계속 큰소리로 기합 넣어야 해서 침이 튀어나와요 (기합 안넣으면 대가리 쳐맞음 혼남,, ) 마스크 써서 다행 원래 사범님이 호구 쓰고 연습 도와주실 때 최선을 다해 연습해야 하는데 이번만큼은 정말. 정말 미안합니다 쇤네 ... 이렇게 서있는것도 기적이었습니다요,,,, 하루에 1kg 빠진다는 농담, 과장 X였습니다 뱃사람, 광산노동자들이 날씬한거랑 비슷함 그리고 이렇게 검도...