토종다래 : 효능과 단점 VS 키위

달다는 어원에서 이름을 따올 정도로 달콤한 과일. 오늘은 토종다래의 효능과 단점을 알아보겠습니다. 키위? 다래와 키위 구분은 잘들 하시나요? 전 완벽하게 구분합니다. 마트 가면 키위는 키위라고 써 놓거든요. 고전 시가에서도 종종 언급되는 토종과일 다래는 다래나무속 다래나무과에 속한 덩굴식물입니다. 20세기 초에 중국의 다래나무속의 일부가 뉴질랜드에서 재배되기 시작했는데, 이 때 열매가 뉴질랜드에서 서식하는 조류 키위의 모습을 닮았다 하여 키위라는 이름으로 전 세계에서 수용하게 되었습니다. 이렇듯 키위와 사촌 형제쯤 된다고 보시면 될 것 같습니다. 비슷한 외모로 인해 키위는 양다래 도는 참다래라고 불립니다. 일상에서는 어떻게 구분할 수 있을까요? 우리 과일은 껍질이 초록색이고 비교 저 무게가 가벼우며(10~20g), 키위와는 달리 껍질째로 먹을 수도 있습니다. 겨울을 잘 견디기 때문에 한반도 전 지역에서 재배가 가능한 것도 특징입니다. 반면 키위를 먹기 위해서는 황갈색의 잔털로 둘러싸...

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