노력할수록 멀어져만 가는 사랑, 관계 회복을 위해 우리가 알아야 할 것ㅣ서초 심리상담센터, 잠원 심리상담센터, 틔움 성인상담

처음엔, 예전엔 이렇지 않았는데, 기계적으로 만나는 것 같아, 데이트가 더 이상 설레지 않아. 이런 저런 애를 써봐도 더 나빠지기만 하네... 사랑이 식은 걸까? 사랑에 빠진 사람의 뇌는 코카인 중독자의 뇌와 비슷하다 그때 그 사람은 온데간데 없고 지루한 카우치 포테이토나 오만한 마초, 드라마 퀸으로 돌변해 있는 그/그녀. 그래서 사랑이 변했다고 생각한다. 하지만 사실 그동안 잠시 활동 중지 상태에 있던 뇌의 중요한 부분들이 다시 활동하기 시작한 것이고 그래서 시각이 바뀐 것뿐이다. 사랑의 감정이 우울로 변하는 것은 스스로 벌여 온 이상과의 싸움에서 진 결과이다. 사랑하는 사람과 살아도 꿈같은 영화 속 삶과는 달리 실망과 좌절, 동경, 불안, 심지어 분노까지 일어나기 마련. 이러한 감정을 표현하지 않고 계속 억압하면서 강박적으로 노력을 하게 되면 번아웃될 수밖에 없다. 노력할수록 멀어져만 가는 사랑 우리 처음에는, 예전에는... , 사랑에 빠졌던 ‘처음’과 사랑을 의심하는 '지금'을...

원문링크 : 노력할수록 멀어져만 가는 사랑, 관계 회복을 위해 우리가 알아야 할 것ㅣ서초 심리상담센터, 잠원 심리상담센터, 틔움 성인상담