오늘은 결혼하고 저번 풍진과 산전검사에 이은 임신준비 영양제에 대해서 포스팅하려고 해여 태아를 위해 꼭 챙겨먹어야 할 것중에 하나가 바로 엽산이에여! 저도 결혼전부터 주위에서 미리 먹어두는게 좋다고 들었어여 여성 혼자만 먹는게 아니라 남편이랑 미리 먹어야 한다는거! 엽산? 비타민 B의 일종으로 태아의 뇌와 중추신경계, 척추를 구성하는데 꼭 필요한 영양소 습관성 유산, 다운증후군 저체중아, 거대적아구성빈혈 예방 보통 2세를 계획중이라면 준비전 3개월전부터 먹는게 좋다고해여 엽산에는 종류? 천연형, 합성형, 활성형 3종류 저는 합성형 빼고 2종류를 먹어봤어여 그 장단점을 알려드릴께여 사진출처= 바이닥터스 홈페이지 바디닥터스, 엽산400 천연 원료, 유기농 원료 함유 무부형제, 레몬추출 엽산 천연원료라고해서 먹어본 엽산 자연에서 얻을수 있는 재료로 만들고 뭔가 부담이 없을꺼 같아서 먹어봤는데 천연이라는 장점은 좋지만 흡수율이 낮다는 단점으로 인해서 짧게 복용했던 엽산이였어여 사진출처=아이...
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