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이미지를 터치하시면 바로 전화가 연결됩니다 좋아좋아 마사지 정보 ‘꿈은 절대로 도망치지 않는다. 도망가는 건 언제든지 자기 자신이다.’는 말, 들어보셨나요? 스스로 꿈을 쉽게 포기하고, 먼저 불가능할 것이라고 단정짓기 보다는 최대한 성실하게 노력하는 것이 중요하다는 말씀! 그럼 오늘 하루도 마사지 관련 상식으로 오늘을 알차게 시작합시다! 특급 정보만 모았다! ! 어깨, 등 관리 방법 정확히 짚어보기 직접 어깨 관리를 하려면 한 손을 목뒤로 넘겨 반대 어깨를 지압하면 됩니다. 이 자세에서 어깨를 최대한 위로 올린 다음 3초 정도 버티면 효과가 좀 더 좋아요. 어깨와 목은 이어져있어 관리를 함께 하면 시너지 효과를 볼 수 있습니다. 쇄골에서 귀 아래까지 이어져있는 흉쇄유돌근을 손가락으로 문질러주면 돼요. 마사지할 때 양손으로 어깻죽지를 감싸듯 잡은 뒤 겨드랑이 아래쪽까지 흐르듯 내려갔다 올라오는 방법이 애용됩니다. 그러다 어깻죽지에서 목뒤까지 엄지로 약간 강하게 문지르기도 해요. #권선...

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