피가 되고 살이 되는 피부관리의 진실

피부관리 몰랐다구요? 학창시절 이웃 여러분은 질문이 생기면 즉시 질문하는 학생과 궁금해도 참는 학생, 둘 중 어떤 류의 학생이었나요? 아마도 우리나라의 특성상 참았던 분들이 많을 거 같은데요. 질문에도 용기가 필요하죠. 용기를 내서 질문하면 그 질문에 대한 해답이 온전한 내 것이 됩니다.오늘 저와 알아보는 피부관리 정보도 모르는 내용이 있다면 주저하지 말고 질문해주세요! ^^ 여드름피부에 좋은 음식( 레몬,양배추,서리태 등)에 대한 모든 정보 여기에! 과일 중 제일 영양가가 많기로 익히 알려진 아보카도는 건강과 피부에 도움을 줍니다. 비타민B와 비타민E, 칼륨, 단백질 등이 피부에 여드름이 나고 노화되는 것을 방지해주기 때문입니다. 또 한의학에서 의이인이라 하며 약재로 쓰이는 율무는 여드름을 개선하는 효과가 있습니다. 여드름으로 인해 올라온 농을 없애거나 피부의 유수분 밸런스를 맞추는 음식입니다. 이와 함께 비타민C가 많이 함유된 오렌지는 여드름과 기미, 주근깨 걱정을 덜어주는 과일...

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