만성피로가 생겨버렸습니다.

만성피로가 생겨버렸습니다.이번에 잠을 좀 며칠간 제대로 자지 못했어요.매번 막 아침에 자서 3시간 4시간만 자고일어나고.. 그러면서 헌혈까지 하고 그러니까완전 만성피로가 되어버렸죠.컨디션 조절하고 제 떄 자고 제 때 일어나는습관이 거의 몸에 자리잡을 때 즈음 이렇게막 생활 패턴이 망가져버려서 진짜 저도아쉽다는 생각이 듭니다ㅠㅠ.이래서 의지가 중요해 의지가.. 만성피로는괜히 생기는 게 아닌듯요. 밤에 놀지만 않으면만성피로는 안 생김.. 하 요즘 너무 피곤합니다ㅋㅋ.다시 원래 생활패턴으로 돌아가겠어!!...

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