아침식사대용 다이어트 음료 쉐이크 오트면 충분해

다들 아침식사 잘 챙겨드시나요? 저는 아침이면 5분이라도 더 자려는 늦잠형 인간이어서 대부분 아침을 굶기 일쑤에요. 아침을 먹어야 오히려 다이어트에 도움이 되고 건강에도 좋다고 하는데, 이상하게 아침엔 입맛도 싹 달아나서 더욱 아침을 거르게 되는거 같아요. 그래서 주문 해 보았답니다. 아침식사 대용으로 마실 수 있는 "오트면충분해" 입니다. 마켓컬리에서 자주 장을 보는데, 마침 이 상품이 추천상품으로 보이더라구요. 상품후기도 무려 7000개 이상 달리고, 좋은 후기가 많아서 더 믿음이 갔어요. 종류는 3가지로 그린베지터블, 그레인, 레드빈 이구요. 저는 부담없이 먹을수 있는 그레인과 레드빈 2종류만 구매 해 보았습니다. 어제 주문하고, 오늘 바로 뜯어먹는 오트면충분해 입니다. 먹기 편하게 플라스틱 용기에 담아 오네요. 칼로리는 210kcal 주요 7곡성분이 포함되어 있네요. 단백질도 그레인은 11g / 레드빈은 9g으로 두 종류 모두 넉넉하게 들어있습니다. 유산소 운동 후에 단백질쉐...

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