운동선수. 훈련중 체력보강을 위해 (ft.비염 기침가래 녹용보약) [청주율량동더바른한의원]

지난주에 내원한 만10세 여성 환자 케이스입니다 :) 학교에서 운동선수로 비시즌훈련을 시작하면서 체력적으로 많이 힘들어해서 내원하게 됐는데요. 겨울스포츠이기 때문에 봄 여름이 비시즌이라 비시즌에 체력보강훈련을 강도높게 하는 편이라고 했습니다. bradleycdunn, 출처 Unsplash 그런데 이번에 #코로나감염 이후 잦은 감기 재발로 기침가래까지 지속적으로 떨어지지 않고 계속되어 #면역력 도 올리고 #체력보강 도 할 겸 처방을 받으려고 상담을 받게 됐는데요. 예전에는 감기가 걸려도 가볍게 지나가고 금새 컨디션을 회복했는데 컨디션도 떨어지고 급기야 #비염 까지 발생되면서 코가 막혀서 숨쉬기도 불편하고 #기침가래 때문에 호흡기도 문제라 이래저래 운동하기도 힘들다고 했습니다. sctprojects, 출처 Unsplash 아무래도 운동하면서 호흡이 불안정해지면 훈련이 제대로 이루어지지 않겠지요. 거기에 체력도 떨어져있는 상태이니 #피로감회복 도 더딜꺼구요. 성인의 경우라면 #공진단복...