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나는몸신이다 골다공증 예방법 어골칼슘효능 골키퍼운동법 약해진 뼈지키는 뼈밀도채우는 골키퍼운동법 밴드스쿼트운동 칼슘비타민D보충해줄식품 튼튼미술칼슘 레시피 340회 0715 골다공증! 3초마다 한 명씩 뼈 부러지는 고통에 시달린다! 전 세계에서 골다공증을 앓고 있는 사람의 수는 약 2억 명! 우리나라의 경우에도 50대 이상 성인 4명 중 1명은 골다공증을 앓고 있고, 2명 중 1명은 골다공증 전 단계의 위험에 빠져 있으며 골다공증으로 인한 폐활량 감소와 혈전으로 인한 사망에 노출돼 있다! 3초마다 한 명씩 뼈 부러지는 고통에 시달리게 하는 '골다공증'! 골다공증이 무엇이고, 왜 골다공증이 골절과 낙상, 나아가 사망의 위험에 빠뜨리게 하는지 알아봅니다. 골다공증은 뼛속에 구멍이 많이 생긴다는 뜻으로 골다공증은..

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