햄프씨드 효능과 부작용 [Hemp Seed / 마약성분이 없는 착한 대마씨]

햄프씨드 효능과 부작용 [Hemp Seed / 마약성분이 없는 착한 대마씨] 현대 시대는 너무 좋은 식품들이 넘쳐납니다 그 중에 열매 못지않게 각광 받는게 씨앗 식물입니다. 치아씨드,플랙씨드, 햄프씨드 등 많은 씨앗이 있습니다. 그 중에서 햄프 씨드를 아세요? 마약성분이 없는 대마씨앗이기 때문에 착한 대마라 불리웁니다. 그런 햄프 씨드에 왜 많은 이들이 좋아할까요? 바로 저탄수 고단백으로 다이어트하시는 분들에게 주목을 받았습니다. 햄프씨드도 슈퍼 푸드라 불리웁니다. 요즘은 하도 슈퍼 푸드들이 많아서 뭐 굳이 순위를 안 매겨도 우리 몸에 좋다면 그것이 슈퍼 푸드입니다. 햄프 씨드 효능 노화방지 효과가 있습니다. 불포화지방산이 있어 꾸준히 섭취할 경우 피부노화를 방지해주고 피부에 윤기와 탄력을 줍니다..

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