최고의요리비결 꽁치시래기조림 최경숙 레시피 두부잡곡샐러드 두부맑은찌개 황태찜 만드는법 1019,21방송 소고기전골 청경채볶음 소고기전골 오리부추볶음 레시피

최고의요리비결 꽁치시래기조림 최경숙 레시피 두부잡곡샐러드 두부맑은찌개 황태찜 만드는법 1019,21방송 소고기전골 청경채볶음 소고기전골 오리부추볶음 레시피 - 꽁치시래기조림 레시피 재료 2인기준 : 삶은 시래기(400g), 멸치(25g), 물(4컵/800ml), 통조림 꽁치(1캔/170g), 대파(50g), 홍고추(1개), 풋고추(1개) 양념 재료 : 다진 마늘(1T), 고춧가루(3T), 생강즙(1t), 설탕(1T), 멸치액젓(2T), 포도씨유(1T) 1. 냄비에 삶은 시래기(400g), 다진 마늘(1T), 고춧가루(1T), 생강즙(1t), 설탕(1T), 멸치액젓(2T), 포도씨유(1T) 넣고 불 켠 뒤 버무리며 볶기. 2. 멸치(25g), 물(4컵/800ml) 넣어 중불에 20분 정도 끓이기. 3. 통..

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