수미네반찬 38회 김수미 스타일 "장조림 김치볶음밥 & 홍합미역국" 기름 NO! 장조림 OK 수미스타일 레시피 2월 20일 방송 미역국은 혈액순환에도 좋고 피를 맑게 해서 산모에게도 좋습니다. 미역에는 요오드 성분이 많아서 요즘같이 미세먼지가 많은 날씨에 딱! 미세먼지와 피부미용에 좋다!김수미 표 시원한 홍합미역국~ 홍합미역국 레시피 재료 : 미역, 생홍합, 참기름, 국간장, 마늘, 양조간장, 매실액 수미쌤 팁 : 생홍합 대신 건홍합을 넣어도 됩니다. 1. 미역 50그램을 약 30분간 물에 불리고 먹기 좋은 크기로 잘라주세요. 2. 달궈진 팬에 참기름 1큰술, 국간장 2큰술, 미역을 넣고 센불에 볶아주세요. (1분 정도) 3. 물 2.5리터를 넣고 끓입니다. 4. 통마늘을 반으로 썰어 미역국에 넣습니다...
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