수미네반찬 김수미오징어덮밥 & 대구맑은탕(지리),대구매운탕 & 육젓호박볶음 & 오이무침 레시피 만드는 법 69회 할배특집 2탄! 중급반찬 도전기 9월 25일방송

수미네반찬 김수미오징어덮밥 & 대구맑은탕(지리),대구매운탕 & 육젓호박볶음 & 오이무침 레시피 만드는 법 69회 할배특집 2주차! 중급반찬 도전기 9월 25일방송 2주차 할배특집!레벨업된 요리에 단체 멘붕에 빠진 할배들탕 요리부터 고난도의 오징어손질까지~~ 지금이 오징어가 제일 맛있을 제철!오징어는 상하기 쉬우니까 필요한 만큼만 그때그때 사세요~다른 반찬 챙길 필요 없이 한번에 해결 가능한 한 그릇 요리! 김수미 오징어덮밥 오징어덮밥 레시피 재료 : 오징어, 양파, 대파, 양조간장, 매실액, 고춧가루, 설탕, 고추장, 참기름, 다진마늘 통깨 1. 오징어손질법 : 몸통과 다리를 분리한다. → 몸통을 반으로 갈라 내장과 뼈를 제거한다. 2. 깨끗이 씻은 오징어를 집게로 집어 끓는 물에 넣었다 살짝 데치고 뺀..

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