알토란 신효섭 에어프라이어활용법 통오겹살구이 통닭구이 레시피 만드는법 이보은 멸치조림멸치볶음 임성근 귤청 제육볶음 만들기 319회 0124

알토란 신효섭 에어프라이어활용법 통오겹살구이 통닭구이 레시피 만드는법 이보은 멸치조림멸치볶음 임성근 귤청 제육볶음 만들기 319회 0124 간편하게 만드는 일품요리! 신효섭 셰프의 '에어프라이어 활용법' 누구나 손쉽게 일품요리를 뚝딱 만들 수 있다! 담백하고 부드러운 '통닭구이'까지~ 에어프라이어를 제대로 활용하는 숨은 꿀팁을 알려드립니다. 껍질은 쫀득·바삭! 속은 촉촉한~ '통오겹살구이'의 비법은 물론 전기통닭구이 완벽 재현! - 통오겹살구이 레시피 재료: 통오겹살 700g 염지 재료: 물 1L, 마늘 5개, 통후추 1 큰 술, 월계수 잎 3장, 소금 50g, 설탕 80g 1. 염지물에 통오겹살 700g을 넣고 1시간 재운다. 염지물: 물 1L, 으깬 마늘 5개, 통후추 1 큰술, 월계수 잎 3장, 소..

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