심리치료 기간에 대한 두 가지 상반된 의견 / 두 가지 답변

Q: 왜 어떤 심리치료사들은 바라는 만큼, 비용을 댈 수 있는 만큼 심리치료를 받을 수 있다고 하고, 또 다른 심리치료사들은 심리치료를 더 이상 필요로 하지 않는 것이 핵심이고 치료를 끝내는 게 목표라고 하나요? A①: 답변자 Jonathan Schnapp, 심리치료사, 맨해튼에서 개인 상담실 운영: 아마도 여러 다른 종류의 치료사들이 존재하기 때문입니다. 최근에는 보험회사들의 영원한 친구인 '근거 기반 실천(Evidence Based Practices)'이 많이 늘었고, 그것은 모두 단기 치료에 대한 것입니다. 인지행동치료는 대개 3개월 안에 끝납니다. 정신역동적으로 그리고 정신분석적으로 지향된 임상가들은 그런 타임라인을 가지고 있지 않습니다. 그들은 일반적으로 치료가 필요한 만큼 시간이 걸린다고 믿습니다. 그것은 개인마다 다른 겁니다. 그것이 그들의 타임라인입니다. 우리는 모두 다양한 욕구를 가지고 있고 변화는 다양한 페이스로 일어납니다. 우리는 어떤 사람들이 그들의 안정을 유지...

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