[운동 일기] 23년 01월 10일 복싱 스파링


[운동 일기] 23년 01월 10일 복싱 스파링

체육관 ㅇㅇ님이랑 스파링을 했어요. 제가 100kg니까 ㅠㅠ ㅇㅇ님은 70kg쯤 되시겠네요 ㅠㅠ (부럽) 계속 가드가 내려가는 현상, 저질체력 ㅠㅠ (뒤로 갈 수록 스텝이 둔해짐) 극복해야겠습니다. 개인적으로 가장 만족했던 부분은 5:14-5:18 아주 잠깐 ㅋㅋㅋ 뒤로 빠지는 스웨이 할 때는 조금만 젖히도록 노력해야 겠습니다....

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