스팸 칼로리 줄이기 보관 방법

스팸은 어린아이 어른 할 것 없이 남녀노소 대부분이 좋아하는 햄입니다. 일단 짭조름한 맛이 구미를 당기게 하죠 스팸 클래식의 칼로리는 120g 기준 365kacl입니다. 육류 치고는 칼로리가 높은 편에 속합니다. 그 이유는 각종 감미료가 첨가된 이유가 크다고 생각합니다.그러면 어떻게 해야 스팸의 칼로리를 줄일 수 있을까요?1. 스팸 마일드 구매하기스팸 마일드 같은 경우는 스팸 오리지널 보다 염분이 낮아 덜 짭니다. 오리지널 스팸을 좋아하시는 분들의 경우는 약간 심심할 수 있지만 보통의 햄을 좋아하시는 분들의 경우라면 충분히 만족할 수 있는 맛을 냅니다.2. 끓인 물에 한번 데치기 (제가 제일 추천하는 방법)제가 제..........

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