나나처럼 마르려면 “야식 먹지 말기”가 답(더블유코리아)

나나처럼 마르려면 “야식 먹지 말기”가 답(더블유코리아) [뉴스엔 김영재 기자] 그룹 애프터스쿨 출신 가수 겸 배우 나나가 본인만의 몸매 관리법을 공개했다. 지난 3월 22일 유튜브 ‘W KOREA’ 채널에는 ‘제 MBTI가 ESFP라고요? 나나의 찐 MBTI 최초 공개합니다’라는 제목의 영상이 게재됐다. 이날 나나는 “우선 웬만해서는 매일매일 운동을 하려고 한다”고 운을 뗐다. 나나는 “근력 운동 위주로 운동을 하고, 유산소는 매일 하지는 않고 가끔 좀 얼굴이 붓는다든지 체중이 올랐을 때 일주일에 한 번 두 번 정도 20분 정도 유산소 운동을 하는 편”이라고 설명했다. 나나는 “거의 맨몸 운동을 위주로 많이 한다”며, “가끔 무게가 많이 나가는 걸 들 때 장갑을 끼면 힘이 두세 배는 올라가더라”는 팁을 전했다. 한편 나나는 식단은 신경 쓰지 않는다고 답해 의의함을 자아내기도 했다. 이에 나나는 “그래도 조금 신경 쓰는 부분이 있다면 밤에 야식을 안 먹는 거. 웬만해서는 과한 당을 ...

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