시금치나물 만들기 시금치 무침 만드는법 삼색나물 아이들 반찬 만드는

Spinach 삼색나물 시금치나물 만들기 시금치무침 만드는 법 c️ 시금치나물 무침 만드는 법 c️ 소세지 반찬과 냉동 인스턴트 음식들에 길들여져 건강한 반찬을 먹어야지 하고 다짐을 하고, 시금치나물 무침을 만들고 싶어 만들어 보았고 대 성공 c 너무 맛있게 먹고 남겨보는 초보 주부의 건강한 반찬 레시피입니다 ̎ 시금치나물 무침 재료 시금치 370g (소금 약간) 다진 대파 1 큰 술 다진 마늘 1/2 큰 술 어간장 1 작은 술 참기름 1/2 큰 술 통깨 2 작은 술 1 작은 술 = 5ml, 1 큰 술 = 15ml, 1컵 = 200ml 먼저 c️ 시금치는 깨끗하게 다듬어줍니다. c️ 다듬은 시금치는 볼에 물을 담고 담가주세요. 물 안에서 살살 흔들어서 흙을 가라앉힙니다. 뿌리 사이사이에 흙이 남아있을 수 있으니 3~4번 정도 헹궈서 준비하면 됩니다. c️ 대파도 미리 잘게 썰어주세요. c️ 끓는 물에 소금을 약간 넣어서 데칩니다. 시금치 데치기 시간은 20~25초 정도면 됩니다. 뿌...