달콤한 소란

데일리 캄 47 명상을 하는 이유는 자아성찰의 힘 때문이다 자아성찰이 이루어지지 않으면 내 삶의 방향이 어디로 향하고 있는지 제대로 알기 어렵기 때문이다 우리는 이러한 사유의 능력을 메타 사유인지 능력이라 한다 나를 안다는 것 그것은 참 매력적이고도 어려운 일이다 끝없이 나를 탐구해가는 과정 그것이 바로 명상이 주는 힘이 아닐까 한다 하지만 명상 중 우리는 명상을 방해하는 여러 가지 요소들을 만나곤 한다 그중 하나가 소란함, 소음이다 주변의 소음을 흡수하고 있는 그대로 받아들이는 것 그럴 때 우리 내면은 진정한 평화를, 내면의 고요를 얻을 수 있다 어쩌면 명상을 통해 소란을 있는 그대로 인식한다는 것 그것이 옳고 그..........

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