저탄고지 다이어트 8일차(LCHF,케톤다이어트)

8일차 [간략한 현황] ※시작일 19.03.23 1) 수치 추가감량 없음. 총감량 약 2.2kg~2.5kg ※중간에 체중계를 바꿔서.. 시작수치를 모르겠다. 케톤수치 오전 공복시 1.5 / 치킨흡입후 0.2 저녁에 방탄커피 마신후 0...

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