저탄고지 다이어트 (LCHF) 재시작 5일차


저탄고지 다이어트 (LCHF) 재시작 5일차

저탄고지 다이어트 5일차. 3일차 : 68.6kg 아침: 방탄커피 점심: 돼지 머리고기, 양배추 구이 저녁: 돼지 머리고기, 양배추 구이, 체리, 블루베리 4일차: 68.3kg , 케톤 수치: 0.1 아침: 안먹음 점심: 돼지껍데기..

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