건강한 다이어트 - 살빼는 다이어트 & 살이 찌지 않는 다이어트

살을 빼는 것 보다 살찌지 않은 사람이 되자!! 별로 먹지 않는데 남들보다 살이 찌는 나,, 돼지고기 3인분에 디저트로 볶음밥까지 비벼먹는 165의 48kg 내 친구를 볼 때마다 삶의 좌절을 느낀다. (아,, 미친,,,) 병원에 가서 약도 처방받아 보고, 간헐적 다이어트도 해보고 건강을 생각해서 토나올때까지 운동도 해봤다. 그래,, 뭐,,, 다이어트 하면 살은 빠진다,, 문제는!! 다시 찐다는 것!!!! 그것도 두배로!!!!!!!! 심지어,, 다이어트를 다시 시작 할 땐 그 전보다 두배나 더 힘이 든다는 거,, 잠깐동안의 감량이 있은 후 나는 원래 몸무게보다 더 쪄있는 나를 발견했을 땐 정말 죽고 싶다,, 도대체 나는 왜!!!!!!!! 이번생은 틀린건가? 나의..........

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