홈트레이닝 유산소 운동일지 6월17일

몇일 헬스장 못가니 홈트로 대신 오늘 너무 덥지만 움직여야지 왜. 연세우유빵을 먹었다 점심으로 ㅋㅋ 한시간 넘게 운동해서 빵하나 칼로리가안된다 미쳤..... ccccc 오늘은 #수짱홈트 분꺼 들고왔어요 맨몸으로 따라하기 쉬운동작들 많으니 참고해보기로해요 쑤짱홈트 Workout at Home Soo | 홈트 | 다이어트 | 건강 | 운동(@im_soo_homefit) • Instagram 사진 및 동영상 팔로워 17K명, 팔로잉 604명, 게시물 347개 - 쑤짱홈트 Workout at Home Soo | 홈트 | 다이어트 | 건강 | 운동(@im_soo_homefit)님의 Instagram 사진 및 동영상 보기 instagram.com 인스타 요건 유튜브 요즘 매일 운동 하는 루틴 에 조금씩 추가해서 넣는데 요즘 힙도 쪼금 빵빵해지고 업되고있나보다 헬스장에 이모들이 엉덩이 업되고있다고 말해준다 똥배도 나름 들어가고 라인도 나오고있다 더 열심히 해야지 체지방 컷 효과 무시못한다 하루...

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