8월 5일 운동일지

오늘은 7시 눈떠서 할머니 식사챙겨드리고 이것저것 하다보니 시간이 또 훌쩍 오늘도 진짜 덥다 ... 땀 흘리고 씻으려고 에어컨안틀고 운동 스타트 유산소 + 근력 운동 완 좀쉬다가 자전거 타기 스타트 워매 한시간이나 탔네, 땀줄줄 빙산의일각...도대체 얼마나 물린거니... 와 역대급 모기물린것 같다 팔 엉덩이 다리 다해서 최소 50방은 물린듯 와........ 잔디깎다가 머선일이야..... 미친모기들....ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 오늘은 스트레칭만 하고 마무리 주말 잘 보내세요c...

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