[영통구청 헬스장] 팀타이거짐의 장점 PT 교육(데드리프트 정력)

#영통구청헬스장 #영통구청헬스 공부와 운동은 죽을 때 까지 해야 한다는 소리가 있습니다. 아무리 전문가라 하더라도 기존의 학습한 것을 복습하고 새로운 변화의 흐름을 공부하지 않으면 전문성의 칼은 무뎌지기 마련입니다.퍼스널 트레이너는 자신의 몸 관리를 위한 운동도 열심히 해야 하지만 관련된 지식도 같이 쌓아야 합니다.대표적으로 공부해야 한다고 생각하는 분야는 생리학, 운동역학, 생체역학, 병리학, 트레이닝론, 트레이닝방법론, 웨이트트레이닝, 재활운동, 교정운동, 기능해부학 등 이 있습니다.이 외에도 인체에 대한 새로운 관점과 개념들이 나오고 학문화 되고 있습니다. 궁극적으로는 건강에 대한 중..........

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