오늘 리스펙트 주짓수에서 수련한 내용은 월드클래스 주짓수선수인 브라질리언 주짓떼로 닉네임 Hokage 파브리시오 안드레이의 시그니처 가드패스를 학습 해 보았습니다 파브리시오 안드레이 선수는 2021 IBJJF월드챔피언쉽 우승자 입니다 그외에 브라질 내셔널컵 2022우승 2023 유러피안주짓수 챔피언쉽우승등 전적이 화려한 현역 선수입니다 오늘 수업한 내용은 파브리시오 안드레이선수의 낮은레그드래스 패스 입니다 . -70kg급 선수다 보니 이런 몸을 재빠르게 움직이는 동작이 많습니다 이런 레그드래스 패스는 호카게 선수 말고도 아이작도더레인 이나 타이난달프라 선수도 즐겨 쓰는 가드패스 입니다 Duck under 패스 라고도 부릅니다. 오늘 해본 동작의 포인트는 레그드래그나 토레안도 패스시 그랜비롤 을 이용하여 리커버리 하는데요 상대에 타이밍에 맞춰 무릎을 사용하여 한쪽 다리를 바닥에 고정 시키거나 텐션을 건뒤 , 머리를 아웃사이드로 들어가는 낮은자세 레그드래그입니다. 이런 동작을 할땐 충분...
#개봉주짓수
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