거북이 목을 기린 목으로 거북목 교정 아케소 거북이 목보호대

안녕하세요 성조이에요 :) 어릴 때부터 컴퓨터 게임을 좋아하고 티브이를 소파에서 시청하고 핸드폰을 자주 쳐다봤더니 자연스럽게 거북목이 찾아왔어요 평소 저 운동 자주 하는 거 아시죠? 운동하는거랑은 상관이 없나봐요,,, 열심히 운동하는데도 생겨있는 거북목 거북목 교정 관련 운동을 해줘야하나봐요ㅠㅠ 등 운동도 하고 허리도 펴주며 올바르게 걷는 등 거북목 교정으로 괜찮다고 생각했으나 최근 정밀 검사에서 거북목 심각 판정(충격)cc 아마 사무실에서 근무하며 모니터를 쳐다보고 핸드폰을 자주 사용하다 보니 목이 점점 앞으로 온 것 같네요. 출처 : Unsplash 거북목이 심해지면 목부터 시작해서 어깨 뒷골 등등 다양한 근육이 관련되어 불편한데 요즘 딱 그랬습니다ㅠㅠ 그냥 별거 아니겠거니 생각했는데 평소 사진을 찍어봐도 티가나는 거북이 그 자체였습니다 이대로 있으면 안 되겠기에 이것저것 찾아봤습니다. 거북목 운동 방법 거북목 클리닉 거북목 해결하는 법 등등,, 그 중 성조이가 선택한 거북목 교...

원문링크 : 거북이 목을 기린 목으로 거북목 교정 아케소 거북이 목보호대