금연을 결심하고 있는 분들이 하루에도 엄청많이 생겼다가 다시 흡연을 하는 경우가 많을 것 이라고 생각합니다.금연시 발생하는 금단증상 중 우리를 우울하게하고 불안하게 하는 니코틴 중독에서 벗어나기 위해 우리는 어떤 액션을 취할 수 있을까요?중독에서 벗어나기란 뼈를 깍는 고통 만큼 헤어나오기 힘든 유혹이죠.카테고리 운동학에 넣은 이유는세로토닌 과 도파민이 호르몬 중 하나이고 쾌락 중추등 우리 몸과 연관되어있기 때문에 운동학에 포함했습니다 .영양학적 세로토닌과 도파민결핍 and 과잉 세로토닌과 #도파민 은 신경전달물질이면서 호르몬입니다.이 물질들은 우리가 행복감을 포함하여 많은 다양한 감정을 느끼는데에 영향을..........
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