축구는 발목 부상의 위험이 높은 운동 중 하나입니다. 발목 부상은 대개 발목을 돌리거나 뒤로 굽혔을 때 발생합니다. 축구나 풋살을 하다가 발목을 다쳤을 때 정확히 어떤 부상인지 알아야 하고 그에 맞는 치료법을 적용해야 합니다. 발목부상에는 어떤 종류가 있고 치료는 어떻게 해야 하는지 알아보겠습니다. 발목 부상의 종류 인대 염좌 인대는 관절을 연결하는 역할을 합니다. 인대가 과도하게 늘어나면 염좌가 발생하게 됩니다. 발목 염좌 발목은 다리뼈와 발뼈가 만나는 부분입니다. 발목 염좌는 발목을 돌리거나 굽혔을 때 발생합니다. 발목 골절 발목 골절은 발목을 굽히거나 돌렸을 때 발생할 수 있습니다. 이러한 부상은 종종 발목을 쥐고 땅에 떨어지는 등의 강한 충격이나 부딪힘에 의해 발생합니다. 피로 골절 반복적인 충격..
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