축구를 하다가 정강이 쪽 근육이 갑자기 아픈 경험이 있나요? 피로 골절은 축구나 풋살, 또는 격렬한 운동을 할 때 쉽게 당하는 부상입니다. 하지만 많은 사람들이 쉽게 놓치는 부상 중 하나입니다. 피로골절(fatigue fracture)은 긴장한 근육이 골에 가해지는 충격으로 인해 발생하는 골절입니다. 이러한 부상은 고강도 운동, 특히 축구나 러닝, 농구, 테니스, 피겨 스케이팅 등의 운동을 하는 사람들에서 자주 발생합니다. 피로골절의 원인과 예방법 및 치료법은 다음과 같습니다: 피로 골절 원인 피로골절은 인대, 근육, 힘줄, 뼈 등에서 과도한 압력이 가해지면서 발생합니다. 운동하는 사람들이 반복적인 충격과 부하를 받을 때, 해당 부위의 근육이 계속적인 수축과 이완을 반복하면서 근육과 골 사이에 압력이 가..
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