햄스트링 근육 파열이란? 햄스트링 부상은 스포츠에서 흔히 볼 수 있는 것으로, 햄스트링 파열(Hamstring strain)이라고도 합니다. 보통 햄스트링 근육이 한계를 넘어서 억지로 늘어나 근육 조직이 찢어지는 경우가 많습니다. 전문가들은 햄스트링 근육의 파열을 그 심각도에 따라 1급, 2급 또는 3급으로 분류합니다. 1급 : 햄스트링 파열은 몇 개의 근육 섬유에 손상을 입힙니다, 2급 : 햄스트링 파열은 더 광범위한 수의 근육 섬유에 손상을 입히는 것입니다, 3급 : 변형은 근육 자체의 완전한 파열입니다. 햄스트링 부상의 징후와 증상 1급 활동이 종료될 때까지 징후가 나타나지 않을 수 있습니다. 근육이 늘어나거나 수축될 때 햄스트링 경련 또는 햄스트링 조임의 감각이 있을 수 있으며 약간의 통증이 있을..
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