19년 요가 경력 열정과 모든 것을 쏟아붓는다.

안녕하세요! 사과마녀 인사드려요 오후는 아쉬탕가 여왕님 현경쌤이랑 강렬한 무브먼트 빈야사로 햄 마구 마구 볶으세융 사과나무 요가는 19년 요가 경력 임상 경력 공부 지도 경험을 토대로 모든 걸 쏟아붓는 요가 사과마녀 열정의 요가 도가니 속으로 쓱 ~~~!!! 한번 들어가 볼까요? 사과나무는 요!! 과하게 오버스트레칭 없이 움직임의 역학을 이용해 회원님들의 각자 역량을 늘려줍니다. 역학적 분석 움직임을 통해 구조 맥락에 맞게 진행하는 무브먼트 요가 보상작용(Compensation)없는 맞춤지도 안전한 핸즈온 보상이 꼭 나쁜건 아니지만 구조에 맞게 맥락에 맞게 진행합니다. 관절의 움직임 가동성 회복을 위한 요가 시퀀스 당신의 감각 기관을 깨우는 요가 호흡기를 통해 혈액이 맑아지고 신경이 차분해 집니다. 날마다 요가를 수련하는 작은 변화가 당신의 자유로움과 해방감을 듬뿍 느낄 수 있는 시간이 되시길 바랍니다. 요가를 처음 하시나요? 요가를 하고 싶은데 자신이 없나요? 우울하고 주저앉고 싶...

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