살 뺄 때 운동을 도저히 못하겠다면식단관리를 해야 한다는 말에 여지껏 못하겠다며 뻐기고 뻐기다 마의 70kg을 찍고 급 식단관리 시작 제가 선택한건 저염식 다이어트였어요 똑같이 먹더라도 저염식 식단으로 먹으면살이 안찐다고 하더라구요 누가 그랬나요 저염식다이어트 하면 살 안찐다고 하아.. 철썩 같이 믿고 맛없어도 진짜 꾸역꾸역 먹었는데 나중에는 이게 입에 딱 맞아 졌는지 저염식과 상관없이 그냥 쭉쭉.. 입에 들어가더라구요 살안찐다는 말 믿었는데 친구들 하는말이 저염식이라고 해도 칼로리가 낮은거 아니기 때문에 적.당.히 먹어야 한다고 아.. 이 큰 배신감.. 염분을 섭취 안하다가 갑자기 염분 음식을 먹으면 살이 확! 더 찔..........
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