자아존중감을 높이고 나 자신을 사랑하세요

자존감이 높은 사람 글고 자존감이 낮은 사람이 같은 시간을 똑같은 업무를 하더라도 효율적인 면에서 차이가 납니다 자존감의 원래 말은 바로 자아존중감 입니다 자아를 존중하는 마음 / 나 자신을 귀하게 여기면서 자신의 가치에 관심을 두고 나 자신을 사랑해보세요 무슨 상황에서든 조금 더 나은 내가 될 수 있도록 노력하는 자세를 동반해보는거에요 자존감이 높은 사람은 자신보다 월등한 사람과 경쟁하거나 누군가가 놀린다고 한들 자신을 사랑하기 때문에 타인의 시선에 흔들리지 않지요 자신은 항상 존중할만한 존재라고 믿는 그 마음이 중요합니다 하지만 자존심은 너무 강하게되면 문제점이 발생할 수 있습니다 칭찬을 다수 받아본 사람들은 더욱 칭찬을 요구하기 때문에 이에 따른 요구가 채워지지 않게되면 쉽게 좌절할 수 있습니다 칭찬은 나쁜것이 아닌데 전부도 아닙니다 자신의 자존감을 높이게 하기 위해서는 내 자신을 믿어야 합니다 우선적으론 자신을 먼저 사랑해야 합니다 충분하게 시간을 두고 천천히 조금씩 나를 사...

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