허벌라이프 직장인 다이어트 식단 추천!10kg 감량 성공한 식단 노하우 공개저 역시 허벌라이프 다이어트를 만나기 전엔평범한 회사원이었고, 매일 앉아서 일을 하다 보니뱃살과 엉덩이, 허벅지에 살이 점점 찌고 찌고찌다가 유니폼이 작아져 버릴 때까지쪄버렸어요 :(저의 식습관은 아침은 빵이나 김밥을사 먹었고, 김밥은 무조건 참치김밥!!!점심도 물론 밖에서 사 먹었고요!퇴근 후 먹다 보니 저녁을 거의 9~10시쯤배달을 시켜 먹고는 했죠..그리고 바로 누워서 자버리기!!!그렇게 식습관이 완전히 무너져버렸고더 이상은 안되겠다!!!다이어트를 결심저녁을 참아보자!!!!!그러나...먹는 걸 워낙 좋..........
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