루이보스차의 효능과 끓이는 방법, 섭취량 I. 소개 루이보스 차 효능은 붉은 덤불 차로도 알려져 있으며 남아프리카에 서식하는 아스팔라투스 리니어리스 식물의 껍질을 벗겨서 만든 잘 알려진 가정 재배 차입니다. 이 차는 다양한 웰빙 효능과 독특한 풍미로 인해 오랜 시간 동안 악명을 떨쳤습니다. 이 글에서는 루이보스 차의 효능과 우려내는 방법, 그리고 필요한 양에 대해 알아보도록 하겠습니다. II. 루이보스 차의 웰빙 효능 루이보스 차에는 암 예방 성분이 풍부하게 함유되어 있어 활성산소로부터 신체를 보호하는 데 도움이 될 수 있습니다. 다음은 루이보스 차의 몇 가지 추가 웰빙 혜택입니다: 소화 작용에 도움이 될 수 있음 - 루이보스 차에는 경련 방지 성분이 있어 위장 문제 및 기타 위장 관련 문제를 진정시키는..
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