10일차 다둥아빠 다이어트 식단 - 정관복원수술 후 일주일

안녕하세요! 건강정보 블로그 힐러파파 입니다. 다둥아빠 다이어트 식단 10일차 식단 입니다. 아침 밥1공기+김치찌개+김 아버지 수술로 영양바를 못챙겨서 밥 아침밥 어머니께서 해주신 얼마만에 먹어본 엄마표 김치찌개인지 맛있게 먹었어요. 점심 볶음밥1/2 + LA갈비 들기름 전복,닭고기 볶음밥 사진이 어플 차이가 심히 커요. 갈비는 식당기준 2인분 이상 먹은 것 같아요! 초점 없는 전복. 저녁 곰탕+밥1/2+빵1개 빵이 달아요ㅠㅠ 그리고 오늘이 정관복원수술 한지 딱 일주일 되었습니다. (월요일 심을 뽑고 내일 소독하러 가요.) 염증 생기지 않고 상처 잘 아물도록 이웃님이 보내주신 영양제 아침 저녁 잘 챙겨먹고 있어요. (원장님도 상처 잘 아물고 있다고 하셨어요.) 힐러파파 정관복원수술 일주일 후기 이웃님들 정관수술 꼭 재차 신중하게 결정 하세요! 정관복원수술 몇배 더 힘들어요. 오늘도 역시 탄수화물 위주 식단이라 제대로 식단을 못 챙겼습니다. 먹는 것이 참 중요해요. 체중 70.5kg ...

원문링크 : 10일차 다둥아빠 다이어트 식단 - 정관복원수술 후 일주일