부모님 사랑 어버이날 - 31일차 다이어트식단

안녕하세요! 힐러파파 입니다. 이웃님들 요즘은 정말 날씨가 너무 좋아요~! 살짝 봄은 어디로 가고 여름이 바로 시작된 것 같아요. 바쁜 일정을 핑계로 겨우 다이어트100일챌린지 포스팅만 올리고 있는 힐러파파 반성 합니다. 건강정보 블로거 라고 말하지만 얼마나 건강정보가 있는지 반성 합니다. 늦은 포스팅 다둥아빠 힐러파파 31일차 다이어트식단. 2020.05.06(수) 아침 방탄커피+영양바 드디어 힐러파파 탄수화물 섭취가 가능한 타이밍이 시작 되었습니다. 아침은 여전히 좋은식단 유지중에 있습니다. 순탄수화물이 적은 영양바가 칼로리는 250 이지만 영양성분과 식이섬유가 짱짱맨 이라서 따뜻한 물 또는 커피와 함께 먹으면 맛있는 한끼로 충분 합니다. 점심 리코타치즈샐러드+영양바+물 +결정적인 크로와상 힐러파파는 빵돌이 입니다. 떡 빵 국수 너무너무 좋아요! 모두 정제탄수화물 어릴적 엄마 손잡고 시장가면 꼭 들렸던 호떡집이 생각나요. (많이 줄인 탄수화물)1 오늘은 어버이날 이에요. 부모님 ...

원문링크 : 부모님 사랑 어버이날 - 31일차 다이어트식단