다이어트 14일차 - 일기 식단일기

건강한 한끼 건강한 식단 건강한 아빠 금요일 아침일찍 힐러마미 덕분에 떡국 먹고 나왔어요! 아침식단 소고기 떡국(우리집) 샐러드(동료나눔) 오늘도 첫째와 둘째 함께 출근 등교 합니다. 환승역에서 헤어지면 아이들은 등교 힐러파파 출근 참 아쉽단 말이에요! 동료의 샐러드 나눔 덕분에 식이섬유도 덩달아 채우게 되었어요! 참 좋은 동료들과 함께 한다는 것은 엄청 큰 축복 이에요. 이유는 아시지요? 집에서 보다 더 많은 시간을 함께 보내거든요. 자 우리 이웃님들 계산기를 꺼내 보셔서 두드려보세요! 나와라 계산기! 계산 해보신 이웃님 딱 보이실거에요. 정말 많은 시간을 동료들과 함께 보내고 있다는 사실을 말이에요. [ 친하게 지내요 ] 오늘은 오전에 지인 촬영감독님 기업홍보 촬영하는 곳 갈 수 있는 기회를 얻었어요! 예전처럼 대빵 큰 카메라로 찍지는 않으시네요. 짐벌에 연결된 SONY a73 블랙매직 오랜만에 만났어요. LCD 화면이 크다보니 구도 잡기 무지좋기는 합니다. 점심식단 낚지볶음밥 ...

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